Наверное, я не скажу ничего нового, но все-таки озвучу одну мысль. Одной из причин депрессии является то, что человек не видит дальше собственного носа. Он сфокусирован на себе, на своем теле и своей жизни. О чем он думает? О том, что у него что-то болит, что у него что-то не получается, что его никто не любит, что на него не так посмотрели и прочее. То есть он ставит себя в центр Мира. Своего мира. А за границей этого мирка ничего нет. Но это же не так?
Если посмотреть на небо ночью, то мы увидим Луну. Она то растет, то убывает. Иногда ее закрывают тучи. Мы видим ее по-разному с Земли, но в Космосе она одинакова. Так и с человеком. Он варится в своем котле и не видит, что вокруг тоже что-то происходит и кипит Жизнь. Он - масштабен, а все остальное рядом с ним маленькое и незначительное. Таким образом, человек воспринимает Мир, концентрируясь на себе и не отвлекаясь от себя. Я думаю, что при таком восприятии обязательно периодически будет возникать депрессия.