Я бы даже спросила так: "Для кого/для чего мы пытаемся похудеть, когда "садимся на диету?". Вот такой вопрос. Акцент на том, наше ли это истинное желание или навязанное кем-то или чем-то (рекламой или мужем). Так вот, зачем вы худеете?
И считаете ли вы, что похудев, вы найдете свое "счастье" в лице мужчины мечты?) Или вы все-таки делаете это в первую очередь для себя? Например, чтобы чувствовать себя лучше и легче, чтобы глядеть на себя в зеркало в новом платье и радоваться?) Для себя или для кого-то? Мне известны случаи, когда мужья терроризировали своих жен диетами, потрясывая при этом своими "пивными животами". Попадали в такую ситуацию? И что из этого вышло?
Методы похудания в комментариях тоже приветствуются.)
И считаете ли вы, что похудев, вы найдете свое "счастье" в лице мужчины мечты?) Или вы все-таки делаете это в первую очередь для себя? Например, чтобы чувствовать себя лучше и легче, чтобы глядеть на себя в зеркало в новом платье и радоваться?) Для себя или для кого-то? Мне известны случаи, когда мужья терроризировали своих жен диетами, потрясывая при этом своими "пивными животами". Попадали в такую ситуацию? И что из этого вышло?
Методы похудания в комментариях тоже приветствуются.)
Profile
vechniyzov
- vechniyzov
Page Summary
da_shafaq : (no subject) [+5] - aksanova : (no subject) [+4]
- aksanova : (no subject) [+2]
- (Anonymous) : (no subject) [+12]
- angry_fox_sue : (no subject) [+20]
- legion_501_01 : (no subject) [+6]
- brodyaga_one : (no subject) [+3]
creosote_breeze : (no subject) [+3]
- hakire : (no subject) [+1]
- zasipa : (no subject) [+3]
- golomoz2 : (no subject) [+7]
- arkashamos : (no subject) [+3]
- angel_oseny : (no subject) [+5]
- besuch : (no subject) [+1]
- infanta_solo : (no subject) [+4]
Comments
Если всё устраивает - значит желание худеть внешне наносное. :)
Если не устраивает - смотрим почаще и понимаем что это видят окружающие, втч и любимые человек :)
Там, где лишний вес, там проблемы с сосудами, с почками, с другими органами (жир, он не только снаружи, а еще и по внутренним органам хорошо располагается, мешая им нормально работать). Женская функция замедляется.
И т.д., и т.п.
Причем, внешне вес может быть особо и не заметен.
Опять же.... Красиво! Стройность - это всегда красиво!
Когда я весила 68 кг, то внешне не выглядела особой пышкой. Но мне было тяжело ходить, тяжело двигаться. И когда я стала весить 45, вот тогда я и поняла, в чем счастье. Сейчас вешу 48 уже 3 года, тщательно за собой слежу.
Сидела на "президентской диете". Белковая. Немного похожа на Дюкана, но намного проще и разнообразнее, имхо.
Лучший мотиватор - отражение в плавках
Диета - надо меньше жрать )))
За последние два года набрала более 10 кг лишних. А сейчас успешно убираю их нафиг )))) А метод тоже подходящий мне лично, до этого перепробовала почти все диеты, и остановилась на подсчете калорий, малокалорийной пище , но с разумным потреблением углеводов и жиров. А мужчины....я в отношениях , и оказалось я нужна своему любимому в любом весе... но он рад что лишнее уходит )))))
Чтобы нравиться себе в зеркале и на фотографиях.
Когда ты сам себе нравишься совсем другое отношение к людям вокруг, появляется легкость и непринужденность в общении.
На диетах сидеть не могу - очень хочется кушать :) По-этому, спорт + контроль питания. Самый эффективный способ - это тренер в тренажерном зале. Он тебе и мотивации придаст и расскажет что и как делать. Но у меня на него не всегда находятся деньги и время.
А вообще нужно отвлекаться, когда есть интересное занятие - то некогда есть :)
Да и лишний вес добавляет проблем со здоровьем.
Я думаю,что если я похудею,то избавлюсь от комплексов и полюблю своё тело.
Я вот похудела очень прекрасно. Была мечта, так сказать, самостоятельная, но лень все как-то было. То с понедельника, то со следующего месяца. Но внезапно карты сошлись так, что все случилось. Мне был дан стимул в его лице. Мое желание плюс прекрасный стимул и опачки! Была 52 сейчас 44-46. Чувствую себя превосходно и не смотря на раздрайв в отношениях обратно в 52 не собираюсь.
Что касается способов - главное стимул, а остальное приложиться. Я вот не ела после 6 вечера, делала гимнастику и бегала по утрам (сейчас тоже продолжу, но пока такая мрачность на улице, как-то не але...). Помимо всего прочего я уже 3 года как подсела на массаж и хожу на него каждую неделю. Началось с проблем со спиной, а сейчас просто для тонуса и себя любимой.
В общем и целом могу сказать - любить себя просто прекрасно, и не ради кого-то делать что-то, а именно для себя любимой.
а вот после 6 часов не есть - это, наверное, самое сложное!