?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

В мае этого года я писала о чувстве вины и даже о тех "выгодах", которые могут извлечь из этого явления любители складывать ответственность за себя в чужой карман. Сегодня мне захотелось поговорить о том, как все-таки можно избавиться от этого негативного чувства, которое разрушает нас изнутри.
Избавиться поможет простое понимание некоторых вещей.)
1. Известно, что мы реагируем на события, которые с нами происходят по-разному. Мы отличаемся друг от друга восприятием. Мы не можем контролировать и нести ответственность за чужую реакцию. Но мы можем быть ответственными за свои чувства и свои реакции. И только. Предположим, из-за вас разозлился другой человек, а быть может даже он обиделся на вас. Вы начинаете чувствовать вину за это? СТОП. Это его Воля, его реакция. Он отвечает за нее сам. Простая вещь: нас нельзя обидеть, если мы только сами не позволим себе обидеться. И если мы реагируем обидой - значит мы не умеем иначе реагировать, это уже наша проблема. А не того, кто обидел случайно или намеренно.
2. Вы расстроены от того, что совершили ошибку? СТОП. Мы живем и учимся. Всю жизнь, потому что жизнь - это движение, процесс, действие, а не результат. Конечный результат равен Смерти. Если вы совершили ошибку по незнанию, из-за отсутствия жизненного опыта, из-за неумения что-то делать, то как вы можете отвечать за то, чего еще не знаете? Наоборот, вы совершили ошибку - значит вы не стоите на месте, а движетесь вперед. К Знанию. Двигайтесь дальше и узнавайте новое!
3. Вам выговаривают, что вы поступаете "плохо"? И вас начинает ломать чувство вины? СТОП. У каждого свое "плохо" и свое "хорошо". Учитывая пункт первый, замечу, что вы не отвечаете не только за чужие чувства, но и за чужие поступки, а также чужие оценки вашего поведения. У вас есть личная оценка происходящего. Доверяйте ей. И еще раз: не имейте отношения к чужим реакциям. Вы не несете ответственности за них. Но несете за себя. Вы не измените их, но вы можете изменить себя.)

И еще один момент. Не пытайтесь быть "хорошим человеком" для всех. От вашего желания отдает лицемерием и неискренностью. Потому что для всех вы хорошим человеком не будете.) Всем вы не угодите. Будьте самим собой.) Возможность быть самим собой, сохраняя свое душевное равновесие - это Счастье. По нашим временам - дорогое, но все только в ваших руках.)
Удачи!

Comments

( 99 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
black_cat_23
Oct. 30th, 2012 11:11 am (UTC)
еще один полезный разумный пост. благодарю =)
vechniyzov
Oct. 30th, 2012 01:33 pm (UTC)
и я лабрагодаррррю!))))
(no subject) - black_cat_23 - Oct. 30th, 2012 01:36 pm (UTC) - Expand
(no subject) - vechniyzov - Oct. 30th, 2012 01:44 pm (UTC) - Expand
(no subject) - black_cat_23 - Oct. 30th, 2012 01:48 pm (UTC) - Expand
(no subject) - vechniyzov - Oct. 30th, 2012 01:49 pm (UTC) - Expand
rjzhaya
Oct. 30th, 2012 11:14 am (UTC)
Как говорит одна моя знакомая "я не червонец, чтобы всем нравиться" :D истинно так, да ))))
Хорошие и полезные вещи ты озвучила. Иногда нам бывает нужно снова увидеть такие слова, чтобы собраться :D
vechniyzov
Oct. 30th, 2012 01:35 pm (UTC)
про червонец я слышала))хорошая поговорка))
(no subject) - tayna_gebo - Oct. 30th, 2012 03:07 pm (UTC) - Expand
(no subject) - vechniyzov - Oct. 30th, 2012 03:40 pm (UTC) - Expand
violetr777
Oct. 30th, 2012 11:19 am (UTC)
Спасибо большое за оба поста!
vechniyzov
Oct. 30th, 2012 01:36 pm (UTC)
пожалуйста)
(Deleted comment)
vechniyzov
Oct. 30th, 2012 01:36 pm (UTC)
пожалуйста)
koshka_soly
Oct. 30th, 2012 11:32 am (UTC)
прекрасно и лаконично
vechniyzov
Oct. 30th, 2012 01:36 pm (UTC)
спасибо)
(Deleted comment)
vechniyzov
Oct. 30th, 2012 01:37 pm (UTC)
на них лучше учиться)
(Deleted comment)
(no subject) - vechniyzov - Oct. 30th, 2012 03:35 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - vechniyzov - Oct. 30th, 2012 05:03 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - vechniyzov - Oct. 30th, 2012 05:07 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - vechniyzov - Oct. 30th, 2012 05:12 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - vechniyzov - Oct. 30th, 2012 05:14 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - vechniyzov - Oct. 30th, 2012 05:17 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - vechniyzov - Oct. 30th, 2012 05:48 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - vechniyzov - Oct. 30th, 2012 06:21 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - vechniyzov - Oct. 30th, 2012 06:53 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - vechniyzov - Oct. 30th, 2012 06:55 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - vechniyzov - Oct. 30th, 2012 07:00 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - vechniyzov - Oct. 30th, 2012 06:54 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - vechniyzov - Oct. 30th, 2012 07:00 pm (UTC) - Expand
umka_anutka
Oct. 30th, 2012 11:45 am (UTC)
очень очнь, всеми лапами за.
vechniyzov
Oct. 30th, 2012 01:37 pm (UTC)
))))))))))
tolstovka
Oct. 30th, 2012 12:16 pm (UTC)
Отличный пост, Елена, если бы я не знала, что вы ведьма, подумала бы - точно психолог))))
vechniyzov
Oct. 30th, 2012 01:38 pm (UTC)
нет, таких "образованиев" не имею))). Хотя когда-то увлекалась в юности чтением подобной литературы, хотела врачом стать, но дорогой в сторону свернула.)
reina_zarinar
Oct. 30th, 2012 12:18 pm (UTC)
Большое вам спасибо! У меня сейчас такая ситуация на работе, скажем так - сложная. И ваш пост стал ответом на мои вопросы. В особенности, его третий пункт.
vechniyzov
Oct. 30th, 2012 01:39 pm (UTC)
Рада, что чем-то пригодилась)
(no subject) - reina_zarinar - Oct. 30th, 2012 01:45 pm (UTC) - Expand
(no subject) - vechniyzov - Oct. 30th, 2012 01:45 pm (UTC) - Expand
ne_bl0nd1nka
Oct. 30th, 2012 12:26 pm (UTC)
Спасибо. Что сказать - в избранное.
vechniyzov
Oct. 30th, 2012 01:39 pm (UTC)
пожалуйста)
mimoza17
Oct. 30th, 2012 01:16 pm (UTC)
Хороший совет, Лена. :)
Меня вот только это смутило:

И если мы реагируем обидой - значит мы не умеем иначе реагировать, это уже наша проблема. А не того, кто обидел случайно или намеренно.

Я согласна с тем, что обижаться не стоит. Но разве не должен тот человек, который совершил дурной поступок (особенно НАМЕРЕННО) осознать, что был не прав. Ведь существуют некие границы дозволенного.
Я не говорю, что ему надо испытывать чувство вины, но и считать это правильным тоже не годится. ЧТО-ТО он должен испытывать, сделав гадость другому. :))
black_cat_23
Oct. 30th, 2012 01:27 pm (UTC)
эммм... то что человек не прав с точки зрения кого-то - не значит, что он не прав с собственной точки зрения. все относительно )
(no subject) - ne_bl0nd1nka - Oct. 30th, 2012 01:32 pm (UTC) - Expand
(no subject) - black_cat_23 - Oct. 30th, 2012 01:33 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ne_bl0nd1nka - Oct. 30th, 2012 01:33 pm (UTC) - Expand
(no subject) - black_cat_23 - Oct. 30th, 2012 01:35 pm (UTC) - Expand
(no subject) - black_cat_23 - Oct. 30th, 2012 01:34 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ne_bl0nd1nka - Oct. 30th, 2012 01:37 pm (UTC) - Expand
(no subject) - black_cat_23 - Oct. 30th, 2012 01:37 pm (UTC) - Expand
(no subject) - vechniyzov - Oct. 30th, 2012 01:41 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mimoza17 - Oct. 30th, 2012 02:02 pm (UTC) - Expand
(no subject) - vechniyzov - Oct. 30th, 2012 02:08 pm (UTC) - Expand
(no subject) - vechniyzov - Oct. 30th, 2012 01:42 pm (UTC) - Expand
aytee
Oct. 30th, 2012 01:53 pm (UTC)
Да....чтобы достичь внутренней гармонии, когда все равно (от значения - ровный эмоциональный фон, а не в значении - мне все по!) надо точно уезжать куда-нибудь в Алтай и жить отшельником, общаясь с природой)))
vechniyzov
Oct. 30th, 2012 02:09 pm (UTC)
я бы просто туда поехала, пожила, травы пособирала.))
(no subject) - aytee - Oct. 30th, 2012 02:20 pm (UTC) - Expand
(no subject) - vechniyzov - Oct. 30th, 2012 03:32 pm (UTC) - Expand
tonia_chaika
Oct. 30th, 2012 02:26 pm (UTC)
А если приговор выносишь себе сам? Т.е не кто-то пытается подсадить тебя на чувство вины, а ты сам по прошествии времени начинаешь осознавать весь ужас каких-то своих действий и угрызаться?
vechniyzov
Oct. 30th, 2012 03:32 pm (UTC)
В чем целесообразность этого?
(no subject) - tonia_chaika - Oct. 31st, 2012 07:46 am (UTC) - Expand
(no subject) - vechniyzov - Oct. 31st, 2012 08:44 am (UTC) - Expand
(Deleted comment)
vechniyzov
Oct. 30th, 2012 03:33 pm (UTC)
сделай выводы)
(Deleted comment)
(no subject) - vechniyzov - Oct. 30th, 2012 04:23 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - vechniyzov - Oct. 30th, 2012 05:06 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - vechniyzov - Oct. 30th, 2012 05:10 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - vechniyzov - Oct. 30th, 2012 05:17 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - vechniyzov - Oct. 30th, 2012 05:48 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - vechniyzov - Oct. 30th, 2012 06:20 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - vechniyzov - Oct. 30th, 2012 06:54 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - vechniyzov - Oct. 30th, 2012 06:59 pm (UTC) - Expand
(Deleted comment)
(no subject) - vechniyzov - Oct. 30th, 2012 07:01 pm (UTC) - Expand
3000top
Oct. 30th, 2012 03:43 pm (UTC)
3000-ТОП
Ваша запись появилась в рейтинге 3000-ТОП. Отслеживать судьбу записи вы можете по этой ссылке.
Подписаться на рассылку или отказаться от рассылки можно здесь.
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 99 comments — Leave a comment )

Profile

vechniyzov
vechniyzov






Latest Month

August 2019
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Powered by LiveJournal.com