?

Log in

No account? Create an account

November 14th, 2012

Всех нас периодически настигает такое состояние, при котором ничего не хочется делать. Лень, как говорится, "лапу поднять". Хочется лежать или тупо бродить по дому, смотреть молча в окно, за которым идет дождь, не хочется ни о чем думать, а уж тем более предпринимать какие-либо активные действия. Такое состояние называется апатией. И если оно кратковременно, то ничего страшного в этом нет. Потому что современный ритм жизни доводит людей до состояния "выгорания", когда организму человека необходим мини-отпуск. Апатию тогда можно считать защитной реакцией при условии, что она не затянулась эдак на месяц. Тогда уже мы имеем на лицо не апатию, а депрессию, с которой можно смело обратиться к врачу.
Апатию не надо бояться. Мы привыкли крутиться в повседневных делах, и когда вдруг нас сверху "стукают пыльным мешком" по голове, мы сильно беспокоимся, потому что попадаем в непривычные для нас условия покоя. Как же так? Что же дальше? Куда подевалась моя активность, неужели я заболел? Я же не выполню свою работу, мне не дадут премию в этом месяце, я пропущу любимые занятия танцами и так далее. Ничего страшного. Не выполните. Не дадут. Пропустите. А возможно, что и нет. Потому что период апатии - это миг жизни, который быстро пройдет, и вы снова "встанете на рельсы". И паровозиком покатитесь еще быстрее.)) Необходимо принять тот факт, что вам иногда нужен отдых, вы же не хотите загреметь в больницу с астеническим синдромом? К тому же, период апатии - это прекрасное время для анализа ситуации, для смены жизненных ориентиров, для обретения душевного равновесия. Кстати, в философии апатия обозначает период отрешенного миросозерцания. Красиво звучит, да?))
Однако я не призываю вас сидеть и ждать, глядя на часы, когда вас покинет эта самая отрешенность. Как можно себя взбодрить? Вот несколько методов.
1. Прибегните к ароматерапии. Запахи - наши друзья. Эфирные масла апельсина, мандарина в маленьком кулончике на шее вас развеселят, а можжевельник вас почистит.
2. Испейте настой шиповника, заваренного в термосе. Он придаст сил, пробудит интерес, подарит ощущение цели.
3. Займитесь сексом. С кем-нибудь или сами с собой.
4. Вы можете просто лечь спать тогда, когда вам захочется, а не по "режиму дня" и проснуться "свежачком".
5. Помогает "ничегонеделанье". Только при условии, что вы не будете корить себя за "потерянный день". И это будет действительно только день.
6. Так как при апатии не радуют старые увлечения, не мечтается и так далее, вы можете заняться "жалостливой разминкой". То есть сидя на диване, раскачиваясь из стороны в сторону, начать доводить ситуацию до абсурда. Начинаете жалеть себя, подвывая и представляя, какой же вы несчастный человек, какой бедный, даже можете всплакнуть.) Поговорите с собой перед зеркалом. Расширьте границы вашей "несчастности" и доведите ситуацию до абсурда. Уверяю вас, в конце этой процедуры вы утрете сопли и начнете ржать, глядя на растекшуюся тушь под глазами и опухший нос. Этот метод лучше помогает, чем метод наигранного оптимизма, потому что во-первых, вы несколько в неадекватном находитесь состоянии, чтобы трезво мыслить и оценивать реальность, а также напускать на себя этот оптимизм. Во-вторых, из вас быстрее выйдут апатия и чувство жалости к себе, вы их выжмете, как тряпку, которой моют пол. По капле. И освободится место для новых эмоций. Этот момент надо не упустить, и заполнить нишу позитивом. Это может быть что угодно. Общение, шопинг, спорт. Даже так. Этот пункт лучше поставить первым, а уж потом, как полегчает, пьем шиповник, тащим кого-то в постель, нюхаем апельсины, ложимся спать. Вот так, да!))

Часто ли вы впадаете в состоянии апатии? Каким образом "выпадаете" из нее?))

Зимний опрос.

Что вы ждете от наступающей зимы?

изменений в личной жизни
91(24.1%)
успехов на работе
53(14.1%)
снега
56(14.9%)
новую шубу
8(2.1%)
интересное путешествие
36(9.5%)
новогодних праздников
45(11.9%)
неприятностей, как обычно
2(0.5%)
конца света
14(3.7%)
подарков
39(10.3%)
другое
33(8.8%)


пин

Расклад "Темная Луна".

Расклад лучше выполнять в фазу темной (новой) Луны, когда в течении первых трех ночей в черном небе нет даже тонкого месяца. В это время Луна проливает свет на тайны и дает предостережения тем, кто готов внять ее едва уловимому шепоту.
В раскладе всего 4 карты, но тем не менее он очень хорошо показывает темные стороны ваших прошлых воплощений, а также то, как будет проявляться карма в вашей жизни, если вы не будете над ней работать.
Смешиваем колоду и достаем три карты.
1 - карта говорит об основном вопросе или событии, которое случилось в прошлом и остается нерешенным в настоящем.
2 - карта показывает нечто, неизвестное в настоящем, но связанное с тем, что произошло в прошлом воплощении, ваш кармический долг, который вы несете.
3 - карта демонстрирует то, к чему вы придете, если вы продолжите вести прежний образ жизни и ничего не станете предпринимать. Если на момент просмотра карта благоприятна, то значит вы уже набрались мудрости, которая позволяет устранить негативные кармические последствия. Если карта неблагоприятна, то, вероятно, вы захотите узнать о способе изменения ваших дел. И тогда следует вытянуть четвертую карту.
4 - карта показывает, как вам преодолеть кармический долг в этой жизни и дает намек на позитивные изменения, к которым вы можете приступить прямо сейчас.

По прошествии времени, если в реальности вы увидите положительную динамику событий, вы снова можете сделать расклад и убедиться в том, что исход стал благоприятен или же вам нужно приложить больше усилий, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Tags: