У некоторых людей склонность к глубокой меланхолии прописана на уровне их ДНК (матрица подтверждает). И тогда все статьи из серии "как бороться с меланхолией" становятся бесполезны, потому что у таких людей состояние грусти и тоски - это химия, у которой нет объективных причин. Недавно наткнулась на материал о полезности меланхолии и это порадовало (наконец-то стали об этом писать!), потому что в нем предлагалось принять ее, научиться с ней жить и извлекать даже пользу. Да-да, именно в такие периоды рождаются лучшие поэтические, музыкальные и художественные произведения, потому что хандра может быть очень плодотворной, если эмоции не загоняются, а выплескиваются наружу через творчество. Признайтесь, что вам грустно и примите, что для вас это нормально, потому что вам это свойственно по природе вашей. Друзья и родственники, пытаясь успокоить вас, скажут: "да, ладно, все ведь хорошо!". И это будет бесполезной правдой, потому что все действительно хорошо, но в период мрачного помешательства это неосознаваемо носителем, а подобная поддержка вызовет лишь отторжение. Прочувствуйте свою драму, переживите ее. Для вас она закономерна. Как закат и восход, меланхолия приходит и уходит.
vechniyzov) wrote,
