?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Практика молчания.

Как известно, практика молчания - это эффективный метод духовного развития. Что это дает? Во-первых, молчание экономит энергию. Вы, наверное, замечали, что длительные разговоры ни о чем выжимают из человека последние соки (разговоры по телефону, например). Некоторые профессии требуют постоянно "висеть на трубке". И люди жалуются на отсутствие сил после такой работы. Иногда меня спрашивают - "как мне накопить энергию?" Вот ответ - сначала перестаньте много разговаривать. Во-вторых, во время молчания на вас может снизойти озарение. Вы можете вдруг поймать ответ на давно интересующий вас вопрос, потому что наконец-то в вашем мозгу зазвучала тишина, и только ваше внутреннее Я, которое знает на самом деле больше, чем вы подозреваете, способно нарушить ее. В-третьих, у вас появилась возможность услышать Мир. Поверьте, это очень интересно и я не о людях в данном случае говорю.)) В-четвертых, молчание лечит гипертонию, ВСД.
Я думаю, что если вы помолчите в день хотя бы пару часов - это уже будет полезно.